活動データ
タイム
03:24
距離
20.4km
のぼり
983m
くだり
977m
活動詳細
すべて見る「なぜ、女子コースなのか?」と言うと、32Km走る自信が無かったから。 秋吉台も初めてなので、まずはお試しで20kmです。 コース図見て、ここかなぁ~と思ってるだけなので、間違ってるかも知れません。 走ってみた感想ですが… これから走る(走って来た)コースがずーっと見渡せます! なかなか得られない見事な眺望ですが、ある意味心も折られます(笑) 地面は滑らか、傾斜も極端にきつい所は無く、私の足でも走れる部分がほとんどでした。 今日はじめっとはしてましたが、日も差さず快適だったにもかかわらず、水1ℓ飲みました。 これからの時期、日差しを遮るものが無いので十分な水分の確保が必要かと。 コース中では補充できるところが限られるので注意が必要です。 ・長者が森駐車場は、トイレ有り。自販機なし ・秋吉台カルスト展望台は、トイレ有り、自販機有り、ソフトクリーム有り(笑)です。補給の参考に。 走った後、秋芳ロイヤルホテル秋芳館で入浴(¥500)。小奇麗にしてからカルスト展望台に戻って「Karstar」でソフトクリーム食べました。
活動の装備
- モンベル(mont-bell)クロスランナーパック 7
- サロモン(SALOMON)Mantra
- シースリーフィット(C3fit)エレメントエアーロングタイツ
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