活動データ 日記 活動データ タイム 03:55 距離 10.3km のぼり 810m くだり 810m コース定数 標準タイム 05:36 で算出 ふつう 21 平均ペース 表示 地図 高御位山・播磨アルプス タグ ハイキング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 55 分 休憩時間 16 分 距離 10.3 km のぼり / くだり 810 / 810 m 09:52 09:52 3 曽根駅 09:55 09:56 19 豆崎登山口 10:15 10:19 2 大平山 10:21 10:25 5 大谷山 10:30 10:34 8 地徳山 10:42 10:45 11 展望台 10:56 11:00 8 別所奥山 11:08 11:14 20 鷹ノ巣山 11:34 11:38 7 長尾奥山 11:45 12:11 13 高御位山 12:24 12:26 12 小高御位山 12:38 12:41 4 中塚山 12:45 12:50 4 北山奥山 12:54 12:59 13 旗振山 13:12 13:14 28 辻登山口 13:42 4 宝殿駅 13:47 活動詳細 すべて見る 電車から見ても低山に見えて舐めていた。岩場が多く登りの最中下見ると怖い。眺めが良いためつい見てしまう。アキレス腱痛い。靴で圧迫のためか もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:55 距離 10.3km のぼり 810m くだり 810m コース定数 標準タイム 05:36 で算出 ふつう 21 平均ペース 表示 地図 高御位山・播磨アルプス タグ ハイキング GPXファイル ダウンロード
