活動データ 日記 活動データ タイム 12:39 距離 56.5km のぼり 4653m くだり 4653m コース定数 標準タイム 31:37 で算出 きつい 120 平均ペース 表示 地図 奥久慈男体山・月居山・篭岩（篭岩山） タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 12 時間 39 分 休憩時間 29 分 距離 56.5 km のぼり / くだり 4653 / 4653 m 05:30 29 05:59 06:01 月居観音堂 06:01 06:11 11 月居山 06:22 06:25 3 鍋転山 06:28 06:30 52 第二展望台 07:22 07:29 35 白木山 08:04 08:08 9 男体山 08:17 08:20 51 大円地越 09:11 09:12 1 22 釜沢越 10:34 10:38 17 亀ヶ淵山 10:55 10:58 34 亀ヶ淵 11:32 11:34 40 竜神大吊橋 12:14 12:17 1 3 地蔵 13:20 13:21 22 登山口 13:43 13:44 東金砂神社 13:44 13:48 22 東金砂山 14:10 14:11 10 妙見山 14:21 14:22 3 5 北沢峠 17:27 17:29 3 第二展望台 17:32 17:35 12 鍋転山 17:47 17:52 月居山 17:52 17:54 15 月居観音堂 18:09 活動詳細 すべて見る もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 12:39 距離 56.5km のぼり 4653m くだり 4653m コース定数 標準タイム 31:37 で算出 きつい 120 平均ペース 表示 地図 奥久慈男体山・月居山・篭岩（篭岩山） タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
