復帰は中一二日目スタート

本日復帰して二回目のランニングです。 本日は休みを取って、午前中病院に行って痛みが出てた足の診断結果がでて、特に何事も無く一安心でした。 中性脂肪か高めの為、日頃の運動が大切との事でランニングにまた専念します。