活動データ 日記 活動データ タイム 08:38 距離 32.1km のぼり 3148m くだり 1932m コース定数 標準タイム 17:37 で算出 きつい 72 平均ペース 表示 地図 雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 8 時間 38 分 休憩時間 29 分 距離 32.1 km のぼり / くだり 3148 / 1932 m 08:15 2 08:17 2 小袖川バス停 08:20 08:23 20 鴨沢バス停 08:43 08:44 56 小袖登山口 09:40 1 16 堂所 10:57 10:59 1 奥多摩小屋跡 11:00 11:05 12 ヨモギノ頭 11:17 11:23 8 小雲取山 11:31 11:35 雲取山頂避難小屋 11:35 11:48 雲取山 11:48 11:50 54 雲取山頂避難小屋 12:44 12:47 31 三ッ山 13:18 20 三ッ岩 13:39 13:42 8 飛龍山(大洞山) 13:50 13:53 1 26 飛竜権現 15:19 15:23 4 将監峠 15:27 15:30 1 23 牛王院平 16:53 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 08:38 距離 32.1km のぼり 3148m くだり 1932m コース定数 標準タイム 17:37 で算出 きつい 72 平均ペース 表示 地図 雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード