桐生アルプス21km 11th ベアフットラン / ta2さんの鳴神山・吾妻山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

05:22

距離

20.4km

のぼり

1823m

くだり

1820m

チェックポイント

休憩時間

28 分

距離

20.4 km

のぼり / くだり

1823 / 1820 m

04:57

04:57

8

吾妻山入り口

05:05 05:08

11

吾妻山登山口

05:19 05:28

2

05:30 05:34

15

05:49 05:53

6

05:59 06:02

25

06:27 06:30

6

06:36 06:38

13

06:51 06:55

11

07:06 07:10

25

花台沢ノ頭

07:35

07:35

雷神岳神社

07:36 07:38

鳴神山（桐生岳）

07:38

第一展望台

07:38 08:05

鳴神山（桐生岳）

08:05

雷神岳神社

08:05 08:07

22

08:29 08:32

7

花台沢ノ頭

08:39 08:43

9

08:52 08:55

9

09:04 09:07

18

09:25 09:27

3

09:30 09:33

17

09:50 09:53

2

09:55 10:01

8

10:09 10:12

7

吾妻山登山口

10:19

活動詳細

すべて見る

体力アップには桐生アルプスの吾妻山-鳴神山間がイチバン!! 今回は体が重くあまり走れませんでしたが累積標高1859m を往復5時間23分(休憩含む) で 3300kcal消費出来ました♪

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