活動データ 日記 活動データ タイム 00:26 距離 2.1km のぼり 220m くだり 225m コース定数 標準タイム 01:20 で算出 やさしい 5 平均ペース 表示 地図 村上市（村上地区） タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 26 分 休憩時間 0 分 距離 2.1 km のぼり / くだり 220 / 225 m 07:16 07:16 07:17 9 下渡山東登山道入口 07:26 07:31 5 下渡山 07:36 5 下渡山登山道入口 07:42 活動詳細 すべて見る 約３０分のトレーニング。結構、介の字張り？貼りに効きます(°▽°)なんのこっちゃ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 00:26 距離 2.1km のぼり 220m くだり 225m コース定数 標準タイム 01:20 で算出 やさしい 5 平均ペース 表示 地図 村上市（村上地区） タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
