活動データ 日記 活動データ タイム 00:15 距離 1.1km のぼり 116m くだり 114m コース定数 標準タイム 00:43 で算出 やさしい 2 平均ペース 表示 地図 村上市（村上地区） タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 15 分 休憩時間 0 分 距離 1.1 km のぼり / くだり 116 / 114 m 08:01 8 08:09 08:13 4 臥牛山 08:17 活動詳細 すべて見る 下渡山トレーニングからのお城山トレーニング 合わせて1時間のトレーニングは時々のドキドキです。毎日続かないのが…(°▽°) もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 00:15 距離 1.1km のぼり 116m くだり 114m コース定数 標準タイム 00:43 で算出 やさしい 2 平均ペース 表示 地図 村上市（村上地区） タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
