活動データ 日記 活動データ タイム 02:40 距離 9.1km のぼり 756m くだり 751m コース定数 標準タイム 05:05 で算出 ふつう 19 平均ペース 表示 地図 石鎚山・堂ヶ森・二ノ森 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 40 分 休憩時間 22 分 距離 9.1 km のぼり / くだり 756 / 751 m 12:09 1 12:10 12:11 石鎚神社 土小屋遙拝殿 12:11 12:13 44 土小屋登山口 12:57 13:04 5 二ノ鎖元小屋 13:09 13:11 石鎚山 13:11 13:14 石鎚神社頂上山荘 13:14 13:23 石鎚神社 13:23 石鎚山 13:23 13:41 天狗岳 13:41 13:42 石鎚山 13:42 石鎚神社 13:42 14:00 石鎚神社頂上山荘 14:00 14:01 4 石鎚山 14:05 14:07 41 二ノ鎖元小屋 14:48 土小屋登山口 14:49 石鎚神社 土小屋遙拝殿 14:49 活動詳細 すべて見る 午後から休みだったので、急遽石鎚へ。 初めて走りましたが、登りはキツイ💦 写真ほぼ無いですが、ムービー撮りながらのランでした〜 鍛えねば💦 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:40 距離 9.1km のぼり 756m くだり 751m コース定数 標準タイム 05:05 で算出 ふつう 19 平均ペース 表示 地図 石鎚山・堂ヶ森・二ノ森 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
