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夏山遠征登山へ向けて~三瓶山縦走~

wankoさん YAMAP Meister Silver

  • YAMAPマイスター:シルバー
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三瓶山・大平山

2015/06/10(水) 23:18

 更新

夏山遠征登山へ向けて~三瓶山縦走~

公開

活動情報

活動時期

2015/06/07(日) 07:57

2015/06/07(日) 15:17

アクセス:115人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 1,356m / 累積標高下り 1,340m
活動時間7:20
活動距離8.82km
高低差569m

写真

動画

道具リスト

文章

夏山遠征登山のトレーニングを兼ねて、三瓶山を縦走してきました。

ルートは、「三瓶青少年交流の家」付近の登山口~名号コース~女三瓶山~大平山~
孫三瓶山~子三瓶山(ランチ)~男三瓶山~姫逃池コース~「三瓶自然館サヒメル」
駐車場と一周しました♪

名号コースは緩やかに登っていく感じで歩きやすかったですが、大平山から男三瓶山
まではアップダウンが続き、特に男三瓶山への登りはガレた道で登りにくかったです…

また、今回は夏山遠征登山のトレーニングだったのですが…自分が睡眠不足と水分・塩分
補給の失敗から脱水症状となり、男三瓶山からの下山途中で頭痛・手のしびれ・嘔吐の
症状を起こし、反省すべき山行となりました。

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