宝ヶ池周回

今日は雨が予想されたこともあり、宝ヶ池の周回コース。 元々、マラソンの強化のために、トレイルランニングを始めようと思ったのですが、今日普通にジョグして、改めて気づいたことが2つ。 1つ、トレイルランニングの方が楽しい(^-^)/ 自然と一体になる感じが好きです。 もう１つ、こっちは少々困ったことです。息や筋肉が辛くなると、簡単に歩いてしまったんです。。 長距離走は、走り続けることが必要。それも、出来る限り、同じペースで、しんどくても我慢する。練習なら、なおのこと。 一方、トレイルランニングでは、登りはあまりに辛くて、止まったり、ゆっくり歩いたりしてしまう。 それに慣れてしまったのか、走り続けられない、しんどいと歩いてしまう自分が今日おりました。 ますます遠のく比叡山国際トレイルとマラソン自己ベスト更新。。。