YAMAP

山登り・アウトドアの新定番

Language▼

ゲストさん

ホーム

トレイルランコースを探せ! 清田ヒルズガーデン〜有明〜西岡水源地〜ドーム経由〜自宅

がじらさん YAMAP Meister Gold

  • YAMAPマイスター:ゴールド
  • 自己紹介:超初心者ですが、マイペースでやってます。
    2014年12月〜15年2月まで入院絶食で骨皮筋衛門から3ヶ月トレーニングで入院前より足腰だけ通常まで回復。

    山で走れるくらいまで!が目標です。
  • 活動エリア:
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1965
  • 出身地:
  • 経験年数:3年未満
  • レベル:初心者
  • その他 その他

札幌市

2015/06/07(日) 22:45

 更新

トレイルランコースを探せ! 清田ヒルズガーデン〜有明〜西岡水源地〜ドーム経由〜自宅

公開

活動情報

活動時期

2015/06/07(日) 09:23

2015/06/07(日) 15:42

アクセス:308人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 1,017m / 累積標高下り 1,026m
活動時間6:19
活動距離20.21km
高低差234m

写真

動画

道具リスト

文章

日曜日の仕事が無くなり、登山考えましたが、日曜日は多分人が多く、人が苦手な私には重荷で、トレーニングがてらまた裏山を散策しながらトレイルランコースを探してみました。
白旗山は道が広くコースとしては最高ですので今度は笹薮を通らずコースを作ろうと思います。
ここ1ヶ月結構なトレーニングを積んだつもりですが、10kmぐらいまでしかジョギングできませんでした〜〜
これは山を走るトレイルランとは、鉄人にならないと無理なんではと考えてしまいます。

怠けず下肢のトレーニングを続け、頑張ろうと決意!

動画もiPhoneで撮ってみました。
長時間動画の為、飛ばし飛ばしで見られてはと思います。

コメント

コメントを投稿するには「ログイン」が必要です。
初めてご利用になる方は「会員登録」をお願いします。
会員登録 ログイン