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腰部脊柱官狭窄を治す為の山歩き❕

ひでbさん YAMAP Meister Bronze

  • YAMAPマイスター:ブロンズ
  • 自己紹介:未記入
  • 活動エリア:兵庫
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1968
  • 出身地:
  • 経験年数:6ヶ月未満
  • レベル:初心者
  • その他 その他

須磨アルプス(鉢伏山・鉄拐山・栂尾山・横尾山・東山)

2015/06/11(木) 14:58

 更新
兵庫

腰部脊柱官狭窄を治す為の山歩き❕

活動情報

活動時期

2015/06/10(水) 09:21

2015/06/10(水) 12:46

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アクセス

170人

軌跡・時間・距離

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  • 活動時間活動時間3時間25分
  • 活動距離活動距離7.15km
  • 高低差高低差253m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り1,113m / 1,080m
  • スタート09:21
  • 53分
  • 菊水山10:14 - 10:23 (9分)
  • 8分
  • 城ヶ越10:31 - 10:33 (2分)
  • 47分
  • 鍋蓋山11:20 - 11:51 (31分)
  • 47分
  • 牛ノ背12:38 - 12:40 (2分)
  • 6分
  • ゴール12:46
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写真

動画

道具リスト

文章

写真いっぱい撮ったけどアップされへん?残念です

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