金勝アルプス、ボッカトレーニング。

北アルプスに向けてボッカトレ。70Lに18.5kg 詰めて。天気が心配だったが何とかもった。１ヶ月ぶりの山歩きで蒸し暑い中でのテント装備ボッカは思いのほかきつくて大汗をかき、お陰で両内腿がつり熱中症一歩手前！ 急いで塩分補給しスポーツドリンクがぶ飲みし昼食食べて一時間ぐらいてやっと落ち着いた。 夏山に向けて課題が浮き彫りになったが、対策は心得ている。次回は万全にしよう。 金勝アルプスは初めてだったが、岩場もあって景色よく人も少なく楽しい山歩きだった。