高水三山、夏バテです😵😵

ジメジメに弱いらしいです、私の体。 梅雨に入ってから体か重くて重くて😥 2度目の高水三山でしたが、足がまるで鉛のように重くて、肺も息苦しく、まったく前に進めません。 水、自家製梅ジュース、ポカリゼリー、アミノバイタル、いろんなものを飲んでも飲んでも汗がとめどなく流れていき、全然パワーが出ない。 なんとか3座巡って、下りになると、汗は止まったものの今度は頭に熱がこもってクラクラする。もしや、これが世に言うところの熱中症というやつなのでは❗️ いやぁ、危ないですね、中高年は無理しちゃいけません。 夏の低山は死の危険と隣り合わせです😱 これからの季節はできることなら2000m超えのお山へ行きたい、そんなお年頃なのです。