活動データ 日記 活動データ タイム 02:58 距離 16.2km のぼり 803m くだり 803m コース定数 標準タイム 06:44 で算出 ふつう 24 平均ペース 表示 地図 馬追丘陵・長官山・瀞台（馬追山） タグ トレイルランニング夏(6〜8月)曇り車(マイカー)1人(ソロ)日帰り良好パタゴニア(patagonia)アディダス(adidas)ミレー(MILLET)シースリーフィット(C3fit)XPERIA(エクスペリア) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 58 分 休憩時間 4 分 距離 16.2 km のぼり / くだり 803 / 803 m 12:42 12:42 12:44 30 馬追の名水登山口 13:14 13:21 16 瀞台（馬追山） 13:37 23 登山口 14:01 14:12 53 長官山 15:05 15:07 21 登山口 15:28 15:31 9 登山口 15:40 馬追の名水登山口 15:40 活動詳細 すべて見る 尻別岳で痛めた膝の状態確認にマオイへ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:58 距離 16.2km のぼり 803m くだり 803m コース定数 標準タイム 06:44 で算出 ふつう 24 平均ペース 表示 地図 馬追丘陵・長官山・瀞台（馬追山） タグ トレイルランニング夏(6〜8月)曇り車(マイカー)1人(ソロ)日帰り良好パタゴニア(patagonia)アディダス(adidas)ミレー(MILLET)シースリーフィット(C3fit)XPERIA(エクスペリア) GPXファイル ダウンロード
