宝満→若杉縦走トレラン

■太宰府駅→竈門神社／20分■竈門神社→愛嶽→宝満／約75分■宝満→難所が滝→三郡→ショウケ／約150分■ショウケ→若杉／約30分■若杉→篠栗駅／80分（まよってうろうろ付） 宝満→若杉は約3時間（グロス）で走破！ 篠栗から若杉は意外と遠いし急傾斜。 若杉から下りる場合、案内（サイン）がとてもわかりにくく、なんどか引き返した。加えて、YAMAPの地図のルートが現況とは異なるところがあるようだ。