活動データ 日記 活動データ タイム 01:31 距離 5.0km のぼり 538m くだり 536m コース定数 標準タイム 02:04 で算出 やさしい 7 平均ペース 表示 地図 朝熊ヶ岳(朝熊山)・鼓ヶ岳・鷲嶺(袴腰山) タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 31 分 休憩時間 6 分 距離 5.0 km のぼり / くだり 538 / 536 m 04:20 35 04:55 04:58 23 朝熊ヶ岳 05:21 05:26 26 朝熊峠 05:52 活動詳細 すべて見る 今回は早朝トレラン大会❗️ 決戦の日❗️ 4時20分集合⏰ 40分前後のメンバーが4人、27分のメンバーは後から追い上げで1人参加です シンボルツリー🌲真っ暗💧 八大到着❗️朝日がキレイ🌅 湿気が多く蒸し暑かったがこの景色が見れてよかった😊 朝活いいですよ✌️ 30分切るのはかなり鍛えないと… 27分の彼は爽やかに先に降りていかれました ふぐやんとコラボ🐡 Tさんお誘いありがとうございました🙇 メンバー ふぐやん つき爺 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:31 距離 5.0km のぼり 538m くだり 536m コース定数 標準タイム 02:04 で算出 やさしい 7 平均ペース 表示 地図 朝熊ヶ岳(朝熊山)・鼓ヶ岳・鷲嶺(袴腰山) タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード