竜頭山＠浜松でトレラン

週末は晴れの予報だったのでラン友のＦ嬢と浜松市北部にある竜頭山でトレラン。 国道１５２号、佐久間との分岐を過ぎてすぐの場所が登山口。 登山口（浜松から来ると右側）には１０台くらい車とめられるスペースがあり、８時少し前に到着したらぎりぎり１台とめられました。 でも戻ってきたら更に２台。 かなりぎりぎりだけど見通しの良い道なので通行には問題はなさそう。 このスペースが満車の場合は１０台くらい駐車出来そうなスペースがある場所が浜松方面に少し戻るとありました。 この日は前日までに降った雨の影響か、登りはじめの登山道は少し濡れていました。 といっても靴が濡れたり跳ねかえったりということはなく。 比較的涼しく登れました。 多分、ランじゃなくてのんびりトレッキングだったら殆ど汗はかかなかったんじゃないかな？ メインの登山道は整備されています。 ただ、上部にいくと片側はなかなかの急斜面。 木がたくさんなので落ちても擦り傷くらいかとは思いますが、走っての下山は、もしつまずいたら真っ逆さま！と思うとちょっと怖かったのでスピード落として慎重に下りました。 ちなみに山頂はあれ？って感じ。 ここは天竜スーパー林道から１ＫＭくらいなので散策に来る人も多いのかな？ テーブルとイスがたくさんあってのんびり出来そうでしたが、この日は虫がたくさんいたので少し休憩しただけで即下山しました。 ０８時００分　平和登山口 ０８時４３分　青なぎ ０８時５３分　杣小屋分岐 ０９時１７分　８００Ｍ地点到着～休憩 ０９時３０分　８００Ｍ地点出発 ０９時５０分　湧水地点到着 １０時００分　１２００Ｍ地点到着～休憩しつつＦ嬢待ち １０時３０分　山頂に向けて １０時４７分　山頂 １１時００分　下山開始 １２時１３分　登山口到着 ランだと登り２時間１５分、下り１時間が目安かな？ この日は下見もかねてのんびりでしたが。 単純に登って下るだけ、少しわかりにくい箇所には赤リボンなどで目印がきちんとついていました。 週末は登山者も多いようで１０名ほどの人と行き交いました。 ただ『熊注意』の看板が至る所に。 熊鈴は必須かな？ 私は持って行ったけどカバー外すの忘れてました（笑） 下山後のお風呂は『やすらぎの湯』というのがありますが、お腹すいていたのでスルーして食事後に浜北のあらたまの湯へ。 昼食は以前から狙っていた『とんきち』。 以前は磐田市内にあって会社抜け出してランチでよくいっていたラーメン屋さんが移転していました。 磐田にあるころに行ってましたといったら、見たことあると思った、と少し覚えていてくれたようで。 ここの塩バターラーメンと餃子が好きです。