Myトレーニング山でリハビリ歩き🐌💨💨

暑くなる予報の中、8時半スタート。 いつもよりゆっくり登る🐌💨途中、何度も止まって…休憩(^^)森の中は、それほど暑くない！今日は、立ち止まるのが多いので、数名とお喋りし、少しご一緒したりして ピークハントもご一緒に😜 山ランチは景色のいい日陰を探し、 サラダスパ&フルーツ&アイスコーヒー(^○^) が〰ドレッシング忘れて……鶏肉の塩味とパスタのオリーブ油の味だけに😓まっ、山なので、なんとなく食べれました😜 今日は暑いので沢沿いメインに歩き、気がつくと……結構ハードになってしまい5時間(^_^;)高低差は少しだけど、後半はヘロヘロでした～ 登山道から出てきて、里の駅がサイクリスト休憩所になってるのを知り寄ってみました🚲