久しぶりの山行、大川入山へ

もう、低山は、暑いし……と、いうことで、 早起きして行ってきました。 最近、あまり山、行ってなくて、運動不足で、体力も、落ちてます。 不安要素だらけで、行ってきました。 途中、たくさんのギンリョウソウを見つけたときは、なんだか、テンションあがりました。(笑) 「今日は、他の登山者に、あわないね」と、言ってたんですが、違いました。 山頂で休んでたら、続々と。下山途中にも、登ってくるかたが続々と。 みなさん、健脚強脚で、スタート時間が遅いだけでした‼️ 私は、イヤな予感的中。下山途中で、いつもの右膝横が、つりそうで、かばってたら、左が痛くなり、68番のお世話になりました。 あとは、黙って、ひたすら、根っこ道を気にしながら歩きました‼️ 休憩いっぱいとりながら、なんとか、下りてきました。 日ごろの運動大切ですね。