けん
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- 広島, 岡山で活動
- 1976年生まれ
- 男性
- 10
01:36
9.1 km
725 m
福山市-2019-06-16
福山市(広島)
2019.06.16(日) 日帰り
- 90
05:07
29.9 km
2295 m
那岐ピークス タフトレイル・ミドル
2019.06.02(日) 日帰り
- 70
13:10
62.6 km
4481 m
恐羅漢山-2019-05-19
恐羅漢山(広島, 島根)
2019.05.19(日) 日帰り
- 50
03:10
31.5 km
735 m
福山市-2019-05-05
福山市(広島)
2019.05.05(日) 日帰り
- 30
02:09
20.5 km
857 m
皿倉山・花尾山・帆柱山-2019-05-01
皿倉山・花尾山・帆柱山(福岡)
2019.05.01(水) 日帰り
- 30
02:56
31.2 km
758 m
福山市-2019-04-28
福山市(広島)
2019.04.28(日) 日帰り
- 50
02:19
11.3 km
885 m
福山市-2019-04-21
福山市(広島)
2019.04.21(日) 日帰り
- 100
13:14
48.8 km
4029 m
那岐チャレンジコース
2018.06.03(日) 日帰り
- 10
03:54
38.7 km
1268 m
那岐に向けて、ちょい長めのノンビリ走
福山市(広島)
2018.04.28(土) 日帰り
- 80
02:10
17.6 km
546 m
先週の津山でロードレースも終わり。比婆山、那岐に向けて、まずは地元の簡単な山でトレラン練習。
福山市(広島)
2018.04.22(日) 日帰り
- 00
02:13
25.5 km
625 m
福山市-2018-03-04
福山市(広島)
2018.03.04(日) 日帰り
- 200
01:51
18.5 km
790 m
故郷北九州の皿倉山を登山走。帰省した際は結構登ります。
皿倉山・花尾山・帆柱山(福岡)
2017.12.31(日) 日帰り
- 130
01:06
3.5 km
344 m
可部連山での筋肉痛もだいぶ治りかけたので、近場の蔵王山を散歩。たまには、のんびり歩いて登る山もいいですね！
蔵王山(広島)
2017.11.10(金) 日帰り
- 100
02:56
20.9 km
1708 m
可部連山トレイルラン 無事完走
福王寺山(広島)
2017.11.05(日) 日帰り
- 00
04:08
38.4 km
1227 m
3週連続で同じコース。あとは来週の三原ショートで実戦練習。
福山市(広島)
2017.09.09(土) 日帰り
- 00
04:12
37.9 km
1216 m
先週と同じなので、さすがに写真はなし。しかも走り終えて停止せずに、片付け、シャワー。その後、停止したため、30分くらい経過してしまった。
福山市(広島)
2017.09.03(日) 日帰り
- 70
04:26
38.1 km
1256 m
初めてのアップ、いつものマイコース（山と言うよりロードだけど）。今日は携帯イジリながらと、正午過ぎの、炎天下のためノンビリ走。
福山市(広島)
2017.08.27(日) 日帰り
- 1