たしゅみ
ユーザーID: 46021
- 1971年生まれ
- 男性
- 70
02:00
10.5 km
907 m
後７秒。
金剛山・二上山・大和葛城山(大阪, 奈良, 和歌山)
2016.06.20(月) 日帰り
- 60
02:11
10.1 km
871 m
あれ?
金剛山・二上山・大和葛城山(大阪, 奈良, 和歌山)
2016.06.05(日) 日帰り
- 200
14:37
47.8 km
3677 m
ダイトレ全縦走。
槇尾山（槙尾山）・和泉葛城山・神於山(和歌山, 大阪)
2016.05.26(木) 日帰り
- 100
04:42
22.9 km
1491 m
京都一周トレラン大会。
大文字山・如意ヶ嶽・稲荷山(京都, 滋賀)
2016.04.16(土) 日帰り
- 280
08:37
31.3 km
3229 m
金剛山縦走。楽しかったです。
金剛山・二上山・大和葛城山(大阪, 奈良, 和歌山)
2016.03.23(水) 日帰り
- 80
01:51
10.5 km
843 m
縦走→ジョギング→トレランへ
金剛山・二上山・大和葛城山(大阪, 奈良, 和歌山)
2016.03.21(月) 日帰り
- 131
10:00
41.2 km
3201 m
六甲縦走。早歩きで10時間切り。
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫, 大阪)
2016.03.13(日) 日帰り
- 80
01:57
10.5 km
882 m
ボチボチとトレラン。
金剛山・二上山・大和葛城山(大阪, 奈良, 和歌山)
2016.03.08(火) 日帰り
- 70
01:56
10.4 km
860 m
マラソン再開してからのトレラン。
金剛山・二上山・大和葛城山(大阪, 奈良, 和歌山)
2016.03.03(木) 日帰り
- 80
01:59
10.5 km
910 m
ゼロからやり直し。
金剛山・二上山・大和葛城山(大阪, 奈良, 和歌山)
2016.02.27(土) 日帰り
- 60
02:06
10.6 km
911 m
病み上がりはキツイです。
金剛山・二上山・大和葛城山(大阪, 奈良, 和歌山)
2016.02.14(日) 日帰り
- 80
02:00
10.7 km
862 m
整骨院はいいですね。
金剛山・二上山・大和葛城山(大阪, 奈良, 和歌山)
2016.02.02(火) 日帰り
- 70
01:56
10.7 km
890 m
500mlコーヒーが適量かな？
金剛山・二上山・大和葛城山(大阪, 奈良, 和歌山)
2016.01.31(日) 日帰り
- 100
02:06
10.7 km
912 m
初の雨でのトレラン。
金剛山・二上山・大和葛城山(大阪, 奈良, 和歌山)
2016.01.29(金) 日帰り
- 100
02:49
10.6 km
890 m
気合い入れて朝ごはんを多くとったのが失敗。
金剛山・二上山・大和葛城山(大阪, 奈良, 和歌山)
2016.01.27(水) 日帰り
- 170
03:54
15.0 km
1418 m
トレランで金剛山&葛城山を初ラン。
金剛山・二上山・大和葛城山(大阪, 奈良, 和歌山)
2016.01.21(木) 日帰り
- 60
01:58
10.4 km
834 m
やっと２時間切れました。
金剛山・二上山・大和葛城山(大阪, 奈良, 和歌山)
2016.01.16(土) 日帰り
- 70
02:00
10.5 km
903 m
仕事前に登山。
金剛山・二上山・大和葛城山(大阪, 奈良, 和歌山)
2016.01.07(木) 日帰り
- 70
02:00
10.5 km
934 m
中々２時間切れんもんです。
金剛山・二上山・大和葛城山(大阪, 奈良, 和歌山)
2016.01.05(火) 日帰り
- 50
02:01
10.4 km
844 m
転けてからの。
金剛山・二上山・大和葛城山(大阪, 奈良, 和歌山)
2015.12.30(水) 日帰り
- 60
01:59
10.7 km
843 m
祝、金剛山300回登山。
金剛山・二上山・大和葛城山(大阪, 奈良, 和歌山)
2015.12.08(火) 日帰り
- 110
12:06
46.8 km
3208 m
六甲縦走大会。
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫, 大阪)
2015.11.23(月) 日帰り
- 80
02:04
10.9 km
872 m
あと4分💨
金剛山・二上山・大和葛城山(大阪, 奈良, 和歌山)
2015.11.16(月) 日帰り
- 110
04:45
16.5 km
1606 m
岩湧山
槇尾山（槙尾山）・和泉葛城山・神於山(和歌山, 大阪)
2015.11.13(金) 日帰り
- 1
- 2