活動データ 日記 活動データ タイム 02:11 距離 10.8km のぼり 1007m くだり 1007m コース定数 標準タイム 06:25 で算出 きつい 25 平均ペース 表示 地図 菅名岳・大蔵山・鳴沢峰 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 11 分 休憩時間 0 分 距離 10.8 km のぼり / くだり 1007 / 1007 m 14:07 14:07 14:10 53 いずみの里登山口 15:03 15:06 大蔵山 15:06 15:07 避難小屋 15:07 5 大蔵山 15:12 15:13 14 三五郎山 15:27 15:33 9 菅名岳 15:42 35 椿平 16:18 いずみの里登山口 16:19 活動詳細 すべて見る もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:11 距離 10.8km のぼり 1007m くだり 1007m コース定数 標準タイム 06:25 で算出 きつい 25 平均ペース 表示 地図 菅名岳・大蔵山・鳴沢峰 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
