藻岩山　猛暑の中、なんとか２回登る

今日は暑かったですねー。 YAMAPの健脚者が藻岩山５を登ってますが私は年１回藻岩山２をしています。 今回は旭山公園登山口から登りスキー場登山口まで一旦下り、そこから再度山頂を目指し、 下山は旭山公園口に下ります。 今日は予報が３３℃の真夏日、快晴で登山口では３０℃ほどに上がってます。 この暑さでははたして２回登れるか不安です。 登山開始ですぐにレイヤーリングをし半袖シャツ１枚になりました。 ペース配分を考え、スポーツドリンク、食塩、飲料水、アミノバイタル等適宜飲み熱中症予防に努めました。 スキー場登山口の登り返しで中継駅までの階段登りが一番きつかったです。 ここは日差しがまともに当たり汗が流れ落ちます。 暑さでクラクラしましたが何とか越えられました。 最後の山頂手前の階段急登を登り切り２度の三角点タッチが出来ました。 旭山公園登山口までの下りも暑さできつく、何とか無事下山できました。 暑い日は無理しちゃいけないですね。 この時期は花も終わり、咲いているのは菊、アザミ位で花の写真は撮れませんでした。 少し寂しいです！