活動データ
タイム
02:36
距離
6.3km
のぼり
623m
くだり
620m
チェックポイント
活動詳細
すべて見る最近全く登ってないから、夏山に向けてのトレーニングで炎天下の弥彦山に行って来ました。 今日の目標は、「息が切れないペースで登る」です！ 熱中症対策にもなるし、１人で登ってるとどうしてもペースが上がってしまうので、調整して登れるようにのトレーニングです。 さすがに30度越えていたので、汗はかなりかきますが、ペースを抑えて登り、かなり体が楽でした(^^) 夏山に向けての自信になりました！ 次は高い山に行きたい所です(^^)
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