活動データ 日記 活動データ タイム 04:16 距離 9.8km のぼり 60m くだり 58m コース定数 標準タイム 03:07 で算出 やさしい 8 平均ペース 表示 地図 大阪市 タグ ウォーキング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 16 分 休憩時間 1 時間 54 分 距離 9.8 km のぼり / くだり 60 / 58 m 10:07 2 19 12:26 1 57 大阪 14:24 活動詳細 すべて見る 今日は、昨日の続きです。10㎞を歩く実技講習がありました。 そして、無事に「ノルディックウォーク連盟公認指導員」のライセンスを取得しました!! つまり、教えることができるようになったのです! ※写真2枚目「認定証」。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:16 距離 9.8km のぼり 60m くだり 58m コース定数 標準タイム 03:07 で算出 やさしい 8 平均ペース 表示 地図 大阪市 タグ ウォーキング GPXファイル ダウンロード