The 4100d マウンテントレイル in 野沢温泉 に行ってみた♪

累積標高差4100m、65㎞のトレランの大会 『The 4100d マウンテントレイル in 野沢温泉 2017』にまたまた勢いで申し込んでしまった。大会系をたまに挟むと真面目に運動しようというモチベーションが湧くので良いかもしれない。本当は、アルプス行きたかったんだけど。 この大会も国内屈指のハード系の大会。スピード無いけど長距離は何とか歩けるので、制限時間と睨めっこで完走を目指す。制限時間は18時間。また途中で関門時間もある。ダラダラ歩けば歩けない距離じゃ無いので、後はスピードだな。 このコースは３つのセクション(23㎞、14㎞、28㎞)に分かれていて、それぞれ周回後、メイン会場に帰って来る。なのでデポも可能で最小限の荷物で進むことができる。それぞれ気合の入ったトレイル、気持ち良いスキー場のゲレンデ、温泉街など変化に富んだコース。退屈しないが手応えが相当ある。 出発して毛無山への登りは沢渡、ハシゴなどの急登に、山頂付近での雨。その為、泥濘んだりスリッピーな道。登りがヘタレな自分は、結構抜かされ、逆に下りで抜く感じ。 第2セクションに入ると、夏の日差しが照りつけたり雨が降ったりの移り変わりの激しい天気で体力が消耗する。ただ着実に関門時間の貯金はできているので、良いペース。ただ、先週デビューした靴がまだ馴染まず、靴擦れで下りが痛くて飛ばせない(T . T)脚は最後まで元気だったので少々残念。 それでも第3セクションになって来ると、登りでも抜くことが出来るようになってきた。山でロングやってるお陰かな。 最後は夜になったが、無事ゴール。結果13時間35分。脚がまだ元気だった分、まだまだいける感あるが、前半の登りは何時ものように苦戦しているので、もっと突っ込んだら潰れていたかもしれない。一般トレイルランナーさんのように登りのスピード身につけるともっと速くなれるのではと思った。 最後は温泉街の共同浴場で汗を流して帰宅した。来週はアルプスです。どこかはまだ未定。 (コース状況) 第1セクション(23㎞)・・・温泉街を通過し、毛無山へ登って下るコース。前半はロード&林道。中盤は急登と急下り。ハシゴ、浮石、沢渡など。山頂付近は雨。スリップしやすい。上級コース。一部スカイラインコースを通過、絶景トレイル。 第2セクション(14㎞)・・・北竜湖&小菅神社コース。神社の階段と急登が辛い。晴れた夏の暑さと一時雨も。体力消耗。 第3セクション(28㎞)・・・野沢温泉スキー場のゲレンデを中心にロードや林道が多い最長コース。後半は夜パートになるが比較的走りやすい。