久しぶり水曜登山🎵南木曽岳🎵

南木曽岳、２年前に行って楽しい山で中央アルプスはもちろん御嶽、乗鞍、北アルプスに南アルプスも❕と見えるのでまた行きたいと思ってた。 木曽駒にするかと前夜まで悩みましたが… ここは木製ハシゴいくつもあり変化に富み距離のわりにハードでトレーニングにもってこい✨でもキツいのよね…暑いし… バテないようこまめに水取りなんとか山頂へ🎵しかし下山時にどうしても調子あがんない、体力落ちたの歪めないな～足あがんないな～頭ボーとするな～って思ってたら、転がってました。強打はしてないと思うんだけど、ひざはタイツ破れ、腕、手の甲、おでこも血が。何が起きたか❔わかんなかった… 同行者さんが医療関係者さんで良かったです、すぐ処置に症状も確認してくれ荷物はお願いしちゃったけど歩いて下りれました 大反省です😫打撲、擦傷ですんだけど引き締め直します❕ あ～みっともない手足です