足つった(ToT)

ガレ場が終わったあたりで 足つってちーん(ToT) ・二日酔い ・登る前にトイレ（脱水） ・水分補給せずにはもくもくと登る ・出張中なのでいつものマグネシウム2日摂ってない ・何より恒例の1週間酵素断食の復食（復帰食）時期(笑) そりゃつるわ(笑) 身体は正直ですね。 多分往復2時間切れてただろうな〜(笑) 逃した魚は大きい・・・ 下りはガレ場終わったあたりから、 小走り出来ました。 かなり恐る恐るですが・・・ また出直します(￣^￣)ゞ