活動データ
タイム
07:20
距離
9.4km
のぼり
1240m
くだり
1237m
活動詳細
すべて見る膝痛の中、今日はKKコンビで山伏へ西日影沢から登りました。 駐車場から見てもガスっていましたが、結局山頂までほぼガス状態です。 山伏小屋を見るため、途中の分岐点にザックを自分だけデポしてKei君先頭。 私は身軽ですが、それでも速くて追い付けません。 山頂でそれぞれカレーメシ、カップルラーメンを食べて下ります。 ここからが辛い膝痛です。 膝が痛いのは多分疲労。 しばらく休息が必要。 ジムも上半身だけにした方が良いかも。 下山後、黄金の湯♨に。 温泉♨に行くまでの僅かな平坦地でも膝が痛くなりました。 因みにここの温泉はかなりオススメです。 帰りに膝サポーターを試しに購入してみました。 かなり楽です。 これ付けて行けば良かった。 ※8月5日追記 翌週、接骨院に行き、翌々週に整形外科に行きました。 骨などには異常は見当たりませんでした。 ただ、普通に過ごしていても膝は痛いです。(サポーターなしで。)
活動の装備
- ワコール(Wacoal)CWX スタビライクスモデル
- ミレー(MILLET)サースフェー 30+5
- レキ(LEKI)SPD2ソフトライト AS
- その他(Other)パスビオGTX
- その他(Other)カウベル チロリアンテープ付き 大サイズ 人気熊よけグッズ 熊撃退鈴
- モンベル(mont-bell)トレッキンググローブ Men's
- その他(Other)POLARBUFF(R)MULTILOGOORANGEFLUOR/BLACK
- キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG)フリーダムダブルステンマグカップ420mlM-7327
- モンベル(mont-bell)ストームクルーザー ジャケット Men's
- その他(Other)smartwool(スマートウール) トレッキングヘビークルー
- ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE)ポケットカジュアルアウトドアポーチ
メンバー
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