活動データ
タイム
00:00
距離
0m
のぼり
0m
くだり
0m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
0 分
休憩時間
0 分
距離
0 m
のぼり / くだり
0 /
0 m
活動詳細
すべて見る今日は山じゃありません、陸っぷ。一度走ってみたかった初30キロマラソン🏃走りにふらり釧路まで行ってきました~🚙💨夜行バスにしようか迷ったけど結局車。道の駅仮眠で往復約720キロ…運転疲れたー😅 ハーフ以上走るのは初めてだったけど、とりあえず、完走出来ました!練習全然しなかったせいか25キロ過ぎで足だるくなってきて、ヘロヘロだけどなんとか走りきれてよかった💦周りの歩いてる人の誘惑に負けそうになりました😅 コースは高低差ほぼなく、湿度は高かったけど気温はそれほど高くなくて曇天☁だったおかげで、目標にしてた3時間もどうにかきれたので、とりあえずは満足です💦 しかしさっぱり走る練習していなかったので、大会1週間前にヤバイ!と思ってしばらくぶりに走ったところ、左足の甲が腱鞘炎気味でうすら痛い状態になってしまいまして…。 本番まで練習せず安静にしよう!と思うけど、潮まつりのねりこみも出なきゃで、一年ぶりの慣れない下駄(といっても木じゃないけど)での練り歩きにやられ、足の裏が痛いし水膨れができてしまいました…。 そんな感じで走ったので、腱鞘炎ちょっと悪化><;💦ひとまず1~2週間は安静にしなきゃかなー。。早く治ってー(;_; 🌀 マラソンの後は白糠でお昼🍜食べてすぐ小樽に帰り、潮まつりの花火大会見に行きました。夏はやっぱり花火だね🎆✨!花火大好き😁🎵 ランニングウォッチのみで走ってて写真が何もないので、メイン写真ラーメンでごめんなさい🙇💦
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