活動データ 日記 活動データ タイム 01:27 距離 5.3km のぼり 655m くだり 416m コース定数 標準タイム 03:29 で算出 ふつう 14 平均ペース 表示 地図 六甲山・長峰山・摩耶山 タグ トレイルランニング春(3〜5月)晴れ初級者向け良好 GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 27 分 休憩時間 0 分 距離 5.3 km のぼり / くだり 655 / 416 m 09:59 9 10:08 10:10 18 石井ダム登山口 10:28 10:34 31 菊水山 11:05 11:09 11 鍋蓋山 11:20 11:21 1 再度越 11:22 11:24 2 再度山 大龍寺 11:26 活動詳細 すべて見る ケムシが少し減ったような… 気持ちのいい天気と気温。 ハイカーさん、沢山いらっしいました。 菊水山 階段 階段 階段〜 階段 階段 階段〜 まだ〜 まだまだ もう〜 少しで… やっぱり 階段〜 振り返ると 良い景色。 最後の階段〜 山頂は晴れ晴れ〜 いい天気。 山頂出発してから 2度目の分岐 右へ。 鉄階段は 踏面が狭い。 注意。 2度目の階段。 チョウ(^^) 鍋蓋山山頂。 また下り。 落ち葉に注意。 分岐。 まっすぐ。 下り 下り〜 到着。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:27 距離 5.3km のぼり 655m くだり 416m コース定数 標準タイム 03:29 で算出 ふつう 14 平均ペース 表示 地図 六甲山・長峰山・摩耶山 タグ トレイルランニング春(3〜5月)晴れ初級者向け良好 GPXファイル ダウンロード
