活動データ
タイム
04:15
距離
12.0km
のぼり
1391m
くだり
1387m
活動詳細
すべて見る本日は代休。 先日のハイジさんのレポ”本宮山”へ挑戦してみようかと思って昨夜準備をするも、仕事の疲れからか朝起きられず(泣)そこで地元の竜頭山へ体力維持のトレーニング登山へ。 本日は駐車場に1台も停まっておらず、この偉大なお山を独り占めです(笑) 天気は良かったものの山頂はガスに覆われて残念な景色でした。 今回の目的は、”いかにスマートに下山できるか”です。 いつも長距離下山で膝の裏側の筋を痛め、両足に膝サポーターが欠かせない私は、youtubeを見て痛めない歩き方を色々と試していました。前回の山伏で何となくコツが掴め、今回でも手ごたえを感じました! もうサポーター無しでも怖くありません! そして自分でも驚くほど早く下山できました!ちょっと嬉しいです(^^) ※今回も訓練山行の為、コメントは無しとさせて頂きました<m(__)m>
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