小岱山　暑さ克服ハイキング 蛇ケ谷公園〜仁王ケ滝

山ではありません、独り言です。 この時期の登山は暑さで、ぱたって体が動かなくなることがある。 暑さバテと肥満が原因であるのは間違いないが、簡単に痩せれるものではない。体を慣らすしかないと思って、近くの小岱山を散歩。肥満系の人は身体に蓄積された熱が脂肪で放熱しづらいそうだ。 蛇ヶ谷公園から仁王ケ滝まで往復。さすがに昼間は誰にも合わずでした。 汗びっしょり。 公園はウバユリが見頃でした。