香流川から明徳公園ランニング

トレラン目指してのトレーニングですが 走ってるというより、遅いジョギングで、精一杯な状態です。 トレーニングで、徐々にスピードを上げようと思ってますが、 なかなか、大変です。 まあ、焦らず、やろうと思ってます。