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水分補給はしましょう!

のりちゃんさん YAMAP Meister Silver

  • YAMAPマイスター:シルバー
  • 自己紹介:初めまして。私は神奈川県相模原市、多摩周辺を活動範囲にウォーキング&ランニングを楽しんでいます。夏のシーズンは熱中症にならない様に早朝に起きてランニングしています。始めたきっかけは椎間板ヘルニアになり、激痛でホントに歩けなくなり、立つこと出来ない程になりました。今は大丈夫になりましたが、もうあの激痛は味わいたくないので、下半身を鍛えなさいと医師に言われ、ほどんど運動しなかったので、始めた当初はしんどい感じでしたが、段々慣れてきて、今度は何か物足りなくなり、少し走ってみたら、結構楽しくなり、三日坊主で終わると思っていたら今現在まで続いています。まだ大会に出た事ありませんが、少しずつ参加出来る様に日々走っています。遅いですが…でもゆっくりでも楽しく続けたいと思います。
  • 活動エリア:
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1972
  • 出身地:
  • 経験年数:未経験
  • レベル:初心者
  • その他 その他

多摩・よこやまの道

2015/07/11(土) 22:03

 更新

水分補給はしましょう!

公開

活動情報

活動時期

2015/07/11(土) 07:02

2015/07/11(土) 09:21

アクセス:71人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 1,743m / 累積標高下り 1,736m
活動時間2:19
活動距離13.64km
高低差112m

写真

動画

道具リスト

文章

神奈川県相模原市城山周辺を走り終えた後に、今度は城山から東京都八王子市多摩周辺までウォーキング&ジョギングのゆるゆる散歩な感じで行きました。暑さと走り終えた後だったので、結構疲れました。京王相模原線の多摩境駅という駅の近くには公園が多く、ランニングしている人がたくさん居ます。自転車、ウォーキングの人も居ます。多摩周辺はマンションや一軒家が新しく住んでみたいなぁ~って感じで綺麗です。犬の散歩に最適だと思います。多摩周辺にはショッピングモールやホームセンター、コストコもあり、土日は周辺道路は混雑します。帰りは多摩境駅周辺からまた神奈川県相模原市のJR橋本駅周辺に向かい、アリオ橋本店の横を通り、終了しました。梅雨明けしてないですが、梅雨明けしたら今日以上に暑さが厳しくなるので、水分補給とこまめに休憩を取る様にして下さい。

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