蓼科山、膝のトレーニングの積もりが・・・・( 一一)

久しぶりの天気に誘われて軽い気持ちで登ったのですが、何度も登っているのにすっかり忘れていました。 あの大きな岩の段差の高さを今最も膝に悪い山を選んでしまいました。 気がついたときは後の祭り登りは良かったのですが、下りが事故になってしまいました。 高低差も距離も大して騒ぐような山ではないのですが、撃沈です！ 山頂での眺望は最高でした。北アルプス、南アルプス御嶽山、乗鞍岳360度の大展望が満喫できました。