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蓼科山、膝のトレーニングの積もりが・・・・( 一一)

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サポーター
  • サポーター サポーター No.105
  • マイスター  マスター
  • 自己紹介:左右人工関節置換術を受け最後の手術が2016年2月です。
    左ひざは自分の不注意で人工関節を緩めてしまい2度目の手術でした。
    トレーニングも順調に進み最近はそこそこの山に登れるよううになりました。
    両膝とも130度までしか曲がらないので健常者の方ならなんでもない所でも足が届かないためロスタイムが出てしまいます。
    こんな時は改めて身障者であることを認識させられますが足が届く整備されたルートは楽しく登っています。
    あと何年登れるかはわかりませんが、自分を律していく覚悟です。
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  • ユーザーID:48719
    性別:男性
    生まれ年:1938
    活動エリア:愛知, 岐阜, 長野
    出身地:高知
    経験年数:10年以上
    レベル:公開しない
  • その他 その他

八ヶ岳

2015/07/31(金) 07:47

 更新
山梨, 長野

蓼科山、膝のトレーニングの積もりが・・・・( 一一)

活動情報

活動時期

2015/07/11(土) 07:58

2015/07/11(土) 12:13

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622人

文章

久しぶりの天気に誘われて軽い気持ちで登ったのですが、何度も登っているのにすっかり忘れていました。
あの大きな岩の段差の高さを今最も膝に悪い山を選んでしまいました。
気がついたときは後の祭り登りは良かったのですが、下りが事故になってしまいました。
高低差も距離も大して騒ぐような山ではないのですが、撃沈です!
山頂での眺望は最高でした。北アルプス、南アルプス御嶽山、乗鞍岳360度の大展望が満喫できました。

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間4時間15分
  • 活動距離活動距離6.97km
  • 高低差高低差648m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り1,733m / 1,718m
  • スタート07:58
  • 1時間24分
  • 蓼科山荘09:22 - 09:23 (1分)
  • 35分
  • 蓼科山頂ヒュッテ09:58 - 10:02 (4分)
  • -
  • 蓼科山09:59 - 10:17 (18分)
  • 54分
  • 蓼科山荘11:11 - 11:14 (3分)
  • 59分
  • ゴール12:13
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