池田山ヒルクライムトレーニング

来月自転車のイベントに参加するのでそろそろトレーニングが必要かと思い池田山に池田温泉口から自転車で登ってきました。 何の事前知識もなかったのですがこのコース、ハンパなかったです😱 約9kmほぼ登り、最初の2km超悪路、平均勾配9%、最大勾配17%って、後で調べて知りました😅 ほぼインナー×ローで回しましたがもう全然登っていかない💦 立ち漕ぎで2回こけて、右臀部青死んでいます😅 それでも何とか自転車で行ける最高峰に立ち、そこからは徒歩で頂上目指しました🎵 自転車のビンディングシューズで登ったので滑りましたが何回か通った道なので程なく山頂へ到着。 少し霞んでいましたが濃尾平野一望出来たのと、空の高さなどから多少なりとも秋を感じることが出来ました✨ 帰りは自転車に取り付けたGoProを崖に落とすハプニング等ありました(奇跡的に発見❗)が、激坂でもペースとリズムさえ守れば遅いなりになんとなくいけるなーと感じることが出来ました☺️ 帰りは安定の池田温泉、気持ち良かったッス🎵