久しぶりの山はやっぱり生駒山

1ヶ月半ぶりの山。 実は1ヶ月ほど前に突然歩行困難になりまして、 整骨院、整形外科と病院めぐりの日々でした。 腰椎ヘルニアかも？ってことで、生まれて初のMRI検査。 で、結果ですが・・・ ヘルニアではありませんでした。＼(^o^)／ 骨も神経も年齢のわりには綺麗とのこと。 ホッと一安心。 整骨院では筋肉が疲労がたまり過ぎ、きちんとケアした方が良いですよと言われ 今でもほそぼそ通っております。 状態も良い感じかなってことで、12日にお試し登山してきました。 やっぱり慣れた生駒山。(^_^)v 普段よりゆっくり目での登山でしたが、 足に違和感もなく、また山行き復活できそうです。(^_-)-☆ しかし、暑かったですね～。 湿気が多いのかムシムシが酷かったような気がします。 これからますます暑くなってきますが、 水分補給に気を付けて、脚の調子にも気を付けて 山、楽しみたいと思います。(^_^)v