外秩父トレラン

３ヶ月ぶりに小川町駅から、外秩父七峰縦走ハイキングコースで登谷牧場近くまでトレランしました。 途中、チームの仲間と合流してゴールしました。 納得できる走りはできたが、前回より若干タイムが遅いような気がする。 まだまだトレーニング不足感がある。もう少し追い込みが必要そう。 食べたのは、ゼリー2つ、ポカリ500ml、オレンジジュース400ml 白石峠で、ポカリ500ml*2、ガリガリ君コーラ 定峰峠で、ポカリ500ml