活動データ 日記 活動データ タイム 02:26 距離 12.4km のぼり 853m くだり 868m コース定数 標準タイム 06:04 で算出 ふつう 23 平均ペース 表示 地図 堂平山・笠山（乳房山）・大霧山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 26 分 休憩時間 3 分 距離 12.4 km のぼり / くだり 853 / 868 m 08:32 55 09:27 09:33 8 笠山（西峰） 09:41 09:42 笠山峠 09:42 09:44 16 七重峠 10:00 堂平山 10:00 堂平天文台キャンプ場 10:01 10:03 6 堂平山 10:09 10:11 6 剣ヶ峰 10:17 10:21 21 白石峠 10:42 3 白石車庫バス停 10:46 11 経塚バス停 10:58 活動詳細 すべて見る 雨で冷たかったが、堂平山からの下りは気持ち良く走れた。ジョギング用のシューズで走ったが、山はやっぱりトレイル用のシューズが必要でした。 パラグライダー離陸箇所 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:26 距離 12.4km のぼり 853m くだり 868m コース定数 標準タイム 06:04 で算出 ふつう 23 平均ペース 表示 地図 堂平山・笠山（乳房山）・大霧山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
