粟ヶ岳へ

一泊二日のテント泊予定だったのですが、子供が熱だしたので中止(T_T) 子供の熱もまだ下がりきってなかったのですが、明日は大荒れ模様のため半日くらいもらい粟ヶ岳へ 日々のトレーニング内容も完全ではないが元に戻してのお試し登山でもあり、今日の目標は止まらないこと とは言っても写真撮るのでその時は止まります(^_^;今日は花も少ないだろうとズームレンズ 結果は良好、心拍も戻りやすくなったし、息切れもさほど 残念ながら二時間の壁は破れなかったけど、いい気分転換になりました！ ちなみにトレーニング内容は 有酸素メイン→筋トレ(ほぼ自重トレ)メインに戻しただけです(^_^; おしまい(^-^)