活動データ 日記 活動データ タイム 01:18 距離 8.7km のぼり 415m くだり 415m コース定数 標準タイム 03:49 で算出 ふつう 13 平均ペース 表示 地図 天拝山・基山 タグ トレイルランニング秋(9〜11月)晴れ徒歩1人(ソロ)パタゴニア(patagonia)ナイキ(nike)XPERIA(エクスペリア) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 18 分 休憩時間 3 分 距離 8.7 km のぼり / くだり 415 / 415 m 17:07 21 17:28 17:30 15 登山口 17:45 17:49 15 基山 18:04 18:05 21 登山口 18:26 活動詳細 すべて見る 午前中は仕事。 午後は次女の部活シューズを買いに春日まで。 夕方時間がとれたので基山へ。 自宅から山頂往復で8キロちょい。 お手軽な山が近くにあるって幸せだ。 ここまではロード。なので今日はトレランシューズじゃないんです。 あー気持ちいい! 山頂は草刈りしてありました。 連休最終日がいい天気で良かった 九千部。しばらく行ってないな 空もキレイ! もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:18 距離 8.7km のぼり 415m くだり 415m コース定数 標準タイム 03:49 で算出 ふつう 13 平均ペース 表示 地図 天拝山・基山 タグ トレイルランニング秋(9〜11月)晴れ徒歩1人(ソロ)パタゴニア(patagonia)ナイキ(nike)XPERIA(エクスペリア) GPXファイル ダウンロード