活動データ 日記 活動データ タイム 02:33 距離 11.2km のぼり 784m くだり 783m コース定数 標準タイム 05:26 で算出 ふつう 21 平均ペース 表示 地図 高尾山・陣馬山・景信山 タグ ハイキング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 33 分 休憩時間 8 分 距離 11.2 km のぼり / くだり 784 / 783 m 09:54 09:54 清滝駅 09:54 リフト山麓駅 09:54 09:57 16 清滝駅 10:13 10:17 36 稲荷山 10:53 10:55 一丁平園地 10:55 10 休憩舎 11:05 11:21 7 城山（小仏城山） 11:28 1 休憩舎 11:29 11:30 37 一丁平園地 12:07 12:10 15 稲荷山 12:25 12:28 清滝駅 12:28 活動詳細 すべて見る いつものトレーニングです。 本日は自宅から自転車で向かいました。 下りで左膝裏が痛み出して少々難儀しました。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:33 距離 11.2km のぼり 784m くだり 783m コース定数 標準タイム 05:26 で算出 ふつう 21 平均ペース 表示 地図 高尾山・陣馬山・景信山 タグ ハイキング GPXファイル ダウンロード
