金峰山でボッカ(トレーニング3)

2017.09.24(日) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
5 時間 56
休憩時間
1 時間 2
距離
7.8 km
のぼり / くだり
1012 / 1007 m
41
1 34
1 58
28

活動詳細

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今日は負荷を掛け、 金峰山を登ったり下ったり。 三度、山頂に立ちました。 体造りにはもう一日欲しい所です。 まぁ、何とかなるでしょう。 詳しくはこちら  http://tbt6260.blog22.fc2.com/

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