【音羽山】で山トレ

久しぶりに【音羽山】へ。 この山は、適度にアップダウンがあってトレーニングにはもってこいなのだ。 行くと必ずと言っていいくらいトレランの方に出会う。今日もお一人いらした。 『私もああなりたいものだ…』 11月のトレラン大会の事もあり、ちょっと走ってみたが、登りは4本足歩行に近いくらい腰を曲げヒーヒー言って上がる(；´Д`A やれやれ、まだまだだあー‼︎ しかしながら、時折見えるびわ湖の景色には毎度ながら癒される✨ 頂上につくと、滋賀と京都の県境に立ってることが面白いくらい分かる風景。 これもなかなかの景観だ。 そういえば以前来たときに壊れてた頂上看板が新しくなっていた。 最近、足裏のかかとが少しだけ痛みを感じるときがあるので、先日モンベルで「ジェルアーチ」というインソールを購入して、今日さっそくお試ししてみた。 痛みが出てから靴下を分厚いのにしたり、二枚ばきしていたが、今日は薄い靴下にこのジェルインソールのみだったが、 すご〰︎く楽だった❗️ これ、いいわ〰︎╰(*´︶`*)╯♡ 今度もう一つ買っとこかな（笑）