活動データ 日記 活動データ タイム 08:09 距離 7.9km のぼり 738m くだり 1159m コース定数 標準タイム 05:07 で算出 ふつう 18 平均ペース 表示 地図 荒川岳・東岳（悪沢岳）・前岳・中岳・赤石岳 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 8 時間 9 分 休憩時間 1 時間 26 分 距離 7.9 km のぼり / くだり 738 / 1159 m 05:09 41 05:50 06:08 兎岳 06:08 06:28 2 42 兎岳避難小屋 09:10 09:19 52 聖岳（前聖岳） 10:11 10:18 13 奥聖岳 10:31 10:48 58 聖岳（前聖岳） 11:46 11:52 1 17 小聖岳 13:09 13:16 2 聖平小屋 13:18 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 08:09 距離 7.9km のぼり 738m くだり 1159m コース定数 標準タイム 05:07 で算出 ふつう 18 平均ペース 表示 地図 荒川岳・東岳（悪沢岳）・前岳・中岳・赤石岳 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
