活動データ 日記 活動データ タイム 04:01 距離 13.9km のぼり 971m くだり 1443m コース定数 標準タイム 07:29 で算出 きつい 26 平均ペース 表示 地図 奥久慈男体山・月居山・篭岩（篭岩山） タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 1 分 休憩時間 27 分 距離 13.9 km のぼり / くだり 971 / 1443 m 10:29 9 10:38 10:44 14 男体山 10:58 11:01 1 26 大円地越 12:27 12:30 2 釜沢越 14:30 西金駅 14:31 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:01 距離 13.9km のぼり 971m くだり 1443m コース定数 標準タイム 07:29 で算出 きつい 26 平均ペース 表示 地図 奥久慈男体山・月居山・篭岩（篭岩山） タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
