活動データ 日記 活動データ タイム 02:36 距離 15.4km のぼり 1280m くだり 1288m コース定数 標準タイム 08:23 で算出 きつい 32 平均ペース 表示 地図 音羽山・醍醐山 タグ トレイルランニング秋(9〜11月)晴れバイク1人(ソロ) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 36 分 休憩時間 0 分 距離 15.4 km のぼり / くだり 1280 / 1288 m 10:40 17 10:57 11:01 17 牛尾山 11:18 11:21 16 千頭岳 11:37 11:39 6 牛尾山 11:45 11:48 1 14 音羽山 13:02 4 音羽山 13:07 13:08 9 牛尾山 13:17 活動詳細 すべて見る 10月22日に峨山道トレイルランニングレースがあるのでお尻の付け根辺りが痛くて走れてないですがトレーニングがてら 写真は一枚も撮ってないです(^▽^;) もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:36 距離 15.4km のぼり 1280m くだり 1288m コース定数 標準タイム 08:23 で算出 きつい 32 平均ペース 表示 地図 音羽山・醍醐山 タグ トレイルランニング秋(9〜11月)晴れバイク1人(ソロ) GPXファイル ダウンロード
